Kéztőalagút

Alkalmazási pozíció

Ülő helyzetben, karok szabadon.

Pályázati eljárás

1. Mérje meg az első GEM szalagot a könyöktől a gyűrűs és a középső ujj csuklójáig, duplázza meg a hosszát, és vágjon két félkört egymás mellé középen. Kihajtogatva lyukak keletkeznek a középső és a gyűrűsujj számára.

2. Tépje el a hordozópapírt a lyukaknál, és fűzze fel a középső és a gyűrűsujjára. Ragassza a szalagot húzás nélkül a kézfejre, hajlítsa be a kezet a csuklónál, és ragassza a szalagot a könyök felé húzás nélkül.

3. Fordítsa a kezét tenyérrel felfelé, és a szalagot húzás nélkül helyezze a teljesen száraz tenyérre. Hajlítsa be a karját, és helyezze fel a szalagot anélkül, hogy a csuklót a könyök felé húzná. Simítsuk ki mindkét oldalát.

4. Mérje a második GEM szalagot a csukló felett a kézfejig. Ragassza a szalagot a csuklóra úgy, hogy a csukló belső oldalán a közepétől kissé meghúzza, fordítsa meg a kezet, és ragassza a szalag végeit anélkül, hogy a kézháton meghúzná (a szalagok keresztezni fogják egymást).