Teniszkönyök

Teniszkönyök szalagozás

Alkalmazási pozíció

A kéz alkarja szabad, csukló behajlítva. Ebben a helyzetben mérjük és alkalmazzuk a szalagot.

Pályázati eljárás

1. Mérje meg a GEM szalagot a könyöktől a csuklóig, és kerekítse le a sarkokat.

2. Ragassza a szalag horgonyát a kézfejére, a csuklót hajlítsa be, és nagyon enyhe húzással vezesse a szalagot a könyökéig. Fejezze be a horgonyt feszültség és vasalás nélkül.

3. Mérjük meg a GEM szalagot kb. 10 cm hosszan, és vágjuk le az ún. A szalagban kerekítse le a sarkokat.

4. Ragassza a szalag horgonyát, az alkarját kinyújtva a fájdalmas pont elé. Tartsd meg mindegyik villát enyhe húzással, emeld meg kissé az izom hasát, és ragaszd össze a V alakú szalag egyik és másik oldalát. Végül a vas.

ÁllapotGyártóCsak raktáronVypíše pouze produkty skladem
Bulgarian
bg
Čeština
cz
English
en
French
fr
German
de
Hungarian
hu
Italian
it
Polish
pl
Romanian
ro
Slovak
sk
Slovene
sl
Spanish
es
Ukrainian
uk